Prévazur
143 rue Jean Aicard
- 83008 Draguignan CEDEX

La phytothérapie présente un triple intérêt : Elle est un acteur efficace dans la prévention des maladies. Elle séduit par son héritage traditionnel et par l'utilisation de produits naturels.

Format de l'atelier

  • Durée : 3 séances de 1h30
  • Nombre de participants : de 8 à 15 participants maximum

Les objectifs de l'atelier

  • découvrir sous quelle forme nous pouvons utiliser les plantes
  • connaître les principales plantes ayant les vertus ciblées 
  • d'utiliser au mieux les plantes pour leurs bienfaits sur l'humeur et la résistance physique

Les séances

Séance 1 : Découverte de la phytothérapie

  • Utilisation familiale (ce que nous ferons dans cet atelier)
  • Aborder les autres présentations galéniques de la phytothérapie
  • Quelles plantes pouvons-nous ramasser sans risque ?
  • Quelques contre-indications à connaître

Séance 2 : Digestion et transit, quelles plantes utiliser ?

  • Pour bien ou mieux digérer,
  • Pour améliorer son transit.
  • Choix des plantes / Fréquence d'utilisation

Séance 3 : Relaxation et système immunitaire, quelles plantes utiliser ?

  • Pour améliorer son immunité :
  • Choix des plantes / Fréquence d'utilisation

Profil de l’intervenant(e) :

Animateur en prévention et promotion de la santé auprès des seniors notamment les animations autour du bien-vieillir.

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